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乳腺炎怎么预防呢?
点击:时间:2019-08-22 10:03我要咨询
乳腺炎预防好的方法一、要保持乳房清洁。哺乳期可以用纱布蘸温水进行清洗后再哺乳,哺乳结束后,要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳
  乳腺炎预防好的方法一、要保持乳房清洁。哺乳期可以用纱布蘸温水进行清洗后再哺乳,哺乳结束后,要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头,否则会使乳头局部防御能力下降,乳头干裂导致细菌感染。
 
  乳腺炎预防好的方法二、要保持环境清净。情绪稳定,避免发怒生气。产妇居室温度、湿度都要合适,一般以22℃-24℃为宜,室内空气要新鲜。有人以为产妇怕风,容易出汗,着凉感冒。所以把门窗关得严严实实,室内空气污浊,这样对产妇和婴儿都不利。另外,饮食适当,大便通畅,情绪安定对产妇都很重要。中医认为,急性乳腺炎是肝郁气滞、胃火雍盛所致。肝气郁结,乳管不通。惊恐暴怒,泌乳停止。所以心情舒畅,情绪稳定,平时注意防止乳房被挤压,撞击等外伤,以上这些对防止乳腺炎十分重要。
乳腺炎
  乳腺炎预防好的方法三、要因人而异,按需进补。有些产妇在开奶时不顺利,家人急忙炖鱼汤、猪蹄汤给产妇补身体。其实这种做法并不一定合适。首先是要分清奶少的原因是什么?究竟是奶汁分泌量少,还是奶汁淤积乳管不通造成的?即辨清是属于真性乳少,还是假性乳少。因为很多情况是乳汁已经在不断分泌,在乳房内越积越多,但是由于乳腺管尚未通畅,不能顺利排出来,给人的表现是“奶不多”,也就是假性乳少,这个时候进补下奶的食物只能起到反作用,极易导致急性乳腺炎的发生。
 
  乳腺炎预防好的方法四、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
 
  很多疾病是日常生活中人们所关注的,例如说癌症、心理疾病等,但是有很多时候我们根本不知道怎么样去做才能够让自己远离这些疾病,而在女性朋友的身边除了一些重大疾病之外,我们还需要知道乳腺炎的存在,并且引起重视。乳腺炎的发病多见于产后哺乳的初产妇,发病时,主要表现为乳腺红肿、疼痛,严重的话,还会化脓,并形成脓肿,还常伴有发热、全身不适等症状。乳腺发炎对于妈妈来说是很痛苦的,毕竟除了自身之外,还影响着哺乳婴孩。
 
  因此,积极预防乳腺炎也就显得相当有必要了。但是,但是,预防乳腺炎并不是说只有在产后才开始,而应该是在青春期的时候就要注意这个问题,因为导致乳腺炎的因素有一些就是在少女时期形成的,发生乳腺炎的一个重要原因就是产后乳汁不能顺利排出,而在乳腺管中淤积,这是乳腺炎发病的基础。所以少女应在乳腺开始发育后就注意消除各种容易导致乳汁淤积的因素,保持乳房的良好发育,以预防产后乳腺炎的发生。
 
  导致产后乳汁淤积的原因之一是乳头发育异常,包括乳头内陷、扁平乳头和乳头过小等情况。乳头内陷则是指乳头内陷在乳晕的皮肤中;扁平乳头是乳头与乳晕皮肤平齐,没有形成突起;乳头过小是乳头发育较差所致。而这些情况通常是在青春期乳房发育时候就形成的,所以从少女时期乳腺开始发育后就应该引起注意。如果发现自己的乳头发育异常的话,就应及早矫正。最简单的矫正方法是用手经常地向外牵拉乳头,坚持做一段时间,就会收到效果。还可以用负压吸引的方法矫正,做法是将两支注射器用胶管在前端联通起来,把其中一支抽出内芯后扣在乳头上,然后抽吸另一支注射器,使扣在乳头上的注射器内产生负压,起到吸引乳头的作用。这些都是预防乳腺炎的有效措施。
 
  少女乳房发育后,就应戴乳罩,这是乳房保健的重要措施。但要注意选用合适的乳罩,不然,反而会影响乳房的发育,以致影响日后的哺乳。
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乳腺健康网在线专家
田哲
乳腺科主任
医院:成都蜀都乳腺医院
擅长:乳腺增生、急性/慢性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿...详情

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